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Métiers de la forme

Pilates

Le Pilates est une méthode moderne de pratique physique et mentale qui comprend plus de 500 exercices au sol ou sur des appareils spécifiques.

Cette formation, non diplômante, est accessible aux éducateurs sportifs, aux personnal trainer et aux personnes détenant un diplôme BP JEPS APT ou AGFF (ou diplôme équivalent)

L'ADPS propose deux formations Pilates suivant votre niveau :

  • Niveau 1 : Pilates Fondamental
  • Niveau 2 : Pilates Intermédiaire
  • Niveau 3 : Pilates Petit Matériel

Vous devez valider le niveau 1 avant de débuter le niveau 2, puis valider le niveau 2 pour débuter le niveau 3.

 

Prochaine sessions Pilates Niveau 1 : 

Du 24 février au 27 février 2020 : session de Pilates fondamental ; vous pouvez vous inscrire jusqu'au 17 février 2020 - COMPLET.

Du 06 au 09 avril 2020 : session de Pilates fondamental ; vous pouvez vous inscrire jusqu'au 30 mars 2020 dans la limite des places disponibles.

Fiches à télécharger - Pilates N1

Prochaines sessions Pilates Niveau 2 : 

Du 02 au 03 mars 2020 : session de Pilates intermédiaire ; vous pouvez vous inscrire jusqu'au 24 février 2020 dans la limite des places disponibles.

Fiches à télécharger - Pilates N2

Prochaine session Pilates Niveau 3 : 

Du 22 au 24 juin 2020 : session de Pilates Petit Matériel ; vous pouvez vous inscrire jusqu'au 15 juin 2020 dans la limite des places disponibles.

Fiches à télécharger - Pilates N3